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2005年07月27日

アルファリポ酸 ダイエット効果

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昨日、出張で来ていた同期と飲んだのですが、一人8キロ体重が減ったという者がいたので痩せる方法を聞くと、アルファリポ酸を毎朝飲んで、約20分歩いて通勤しているそうです。

社会人になり十数年、酒、タバコ等々・・不摂生の塊の生活がたたり、人間ドックで散々な結果がこたえたらしく、減量を始めたそうなのです。

1 毎日歩くこと
2 アルファリポ酸(朝、歩く前に飲んでるそうです。)
3 黒酢(同じく朝)
の3点を実践しているようです。
参考までに・・・

夏はほっといても汗がでるので、水分補給を適度に取りながらも、脂肪が燃えやすい環境を上手に活かしたいですね(笑)










posted by オンセンアシ at 22:00| 広島 ☁ | TrackBack(0) | 売店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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